禁煙セラピーを読みました
こんにちは、しっぽです。
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピーを読みました。
感想
内容は喫煙の人間に与える肉体的心理的影響を説明し、
最終的に禁煙しか無いですよねと結論に至るものでした。
喫煙のメリットという章があるのですが「なし」の一文だけでした。
私はもともと非喫煙者なのですが、
理屈っぽい人間なので禁煙したいなと思いました。
禁煙補助薬について
国内での初版は1996年です。
国内でのニコチネルTTSの販売は1999年でチャンピックスは2008年、
医療保険を使用して自己負担で2万円も払い3ヶ月も時間がかかるんですから、
禁煙する人はその前に1000円払って1週間かけて、
一度この本を読むべきだと思いました。
パワーワードだと思います
本文中にあった以下の一文が好きです。
「最後の一本を消した時点で、あなたはもうノンスモーカーだ！」
今日はこんなところで失礼します。
